홀트학교 - 오늘의 식단

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오늘의식단

10월

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10월식단 표
일	월	화	수	목	금	토
				1 기장밥 새송이미역국(5.6.13) 쇠고기무찜(5.6.13.16) 치커리참나물겉절이(5.6.13) 배추김치(9) 꼬마핫도그(1.2.5.6.10.12.16) 우유(2)	2 저탄소식단 싱겁게 먹는 날 찰옥수수알밥 현미누룽지 김치멸치볶음(9.13) 김,가지 부각(5.6) 삼치데리야끼소스구이(5.6.13) 깍두기(9) 귤. 요구르트(2)	3
4	5 대체휴일	6 단호박우유카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18) 완두콩밥 모듬장아찌고추기름무침 새우갈릭버터구이(2.5.6.9) 깍두기(9) 유기농사과쥬스(13) 우유(2)	7 귀리밥 쇠고기 무당면국(5.6.16) 닭볶음탕(5.6.13.15) 연근들깨무침(1.2.5.13) 배추김치(9) 포도(샤인머스켓) 우유(2)	8 자율선택급식 흑미밥 배추국(5.6) 상추,깻잎쌈(쌈장)(5.6) 버섯쇠불고기(5.6.13.16) 보쌈김치(9) 한글쌀강정(5) 우유(2)	9 100주년 한글날	10
11	12 알밤밥 감자수제비만둣국(1.5.6.10.16.18) 시금치깨무침(5.6) 미역줄기어묵볶음(1.5.6.9.17) 총각김치(9) 배 우유(2)	13 차조밥 건새우아욱된장국(5.6.9) 한우소보르두부구이(5.6.13.16) 버섯잡채(5.6.13) 배추김치(9) 반건시(13) 우유(2)	14 곤드레나물밥/간장양념장(5.6) 들깨무채국 숙주미나리무침 생선까스(달고기생선)(1.2.5.6.13) 깍두기(9) 식혜 우유(2)	15 발아현미밥 가쓰오김치어묵우동국(1.5.6.7.9.18) 닭봉찜닭(15) 브로콜리 김무침 배추김치(9) 멜론 우유(2)	16 가을운동회 참치김치볶음 미니 밥버거(1.5.6.9.13.16.18) 단무지 탱크보이(배맛,포도맛 선택 (1.2.5) 요구르트(2)-학생교실급식용 [오빠네 떡볶이 제공] 어묵탕(1.5.6),떡볶이.(1.5.6.13) 순대(2.5.6.10.13.16)	17
18	19 렌틸콩밥 순두부백탕(오징어)(5.17.18) 양배추쌈(5.6.13) 고추장돼지불고기 (5.6.10.13) 총각김치(9) 사과 우유(2)	20 자율선택급식 차수수밥 청국장(5.6.9.10) 미나리무생채(13) 된장오리불고(5.6.13.18) 배추김치(9) 옥수수빵,감자빵(선택) (1.2.5.6) 우유(2)	21 쌀밥 닭칼국수(6.15) 단무지부추무침(13) 돈육떡갈비(2.5.6.10.15) 보쌈김치(9) 그릭요거트(2) 우유(2)	22 자율선택급식 검정콩밥(5) 황태채계란무국(1.5.6) 스틱채소(파프리카,오이,콜라비)(5.6) 연어구이&레몬크림소스(1.2.5.6.12.13) 깍두기(9) 귤. 우유(2)	23 병아리콩밥 근대콩나물된장국(5.6.16) 간장돼지갈비찜(5.6.10.13) 콩나물삼색채무침(5.13) 갓김치(9) 찐고구마 요구르트(2)	24
25	26 통밀쌀밥(6) 아귀맑은지리탕(5) 돼지고기메츄리알장조림.(1.5.6.10.13) 취나물들기름볶음(5.6) 배추김치(9) 단감 우유(2)	27 기장밥 쇠고기떡만두국(1.5.6.10.16.18) 새우살 계란찜(1.9.13) 오징어채땅콩조림(1.4.5.6.13.17) 총각김치(9) 포도(거봉) 우유(2)	28 자율선택급식 4색나물비빔밥(1.5.6.10.13) 찰현미밥 미소된장국(미역)(5.6) 간장허니/양념 순살 치킨(1.5.6.15.18) 백김치(9) 생크림쵸코파이(1.2.5.6) 우유(2)	29 자율선택급식 잔반없는 날 찰현미밥 해물된장찌개(5.6.8.9.13.17.18) 상추,오이맛고추(쌈장)(5.6) 삼겹,목살돈육채소구이(10) 깻잎김치(9) 배 우유(2)	30 자율선택급식 압맥밥 쇠고기미역국(5.6.16) 고등어김치조림.(5.6.7.9.13) 우엉채어묵조림(1.5.6.9.13.17) 깍두기(9) 붕어빵(단팥&슈크림)(1.2.5.6) 요구르트(2)	31

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