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오늘의식단

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10월식단 표
일	월	화	수	목	금	토
			1 [싹데이]쥬스통라벨제거하기 [자율선택급식] 압맥밥 감자수제비만둣국(1.5.6.10.16.17.18) 메츄리알소세지조림(1.2.5.6.10.13.15.16) 오징어김치전(1.5.6) 배추김치(9) *사과,포도,오렌지쥬스(13)	2 쌀밥 배추국(5.6) 쇠갈비영양찜(5.6.13.16) 도라지오이생채.(5.6.13) 보쌈김치(9) 귤.	3 개천절	4
5	6 추석	7 추석연휴	8 추석대체공휴일	9 한글날	10 재량휴업일	11
12	13 [자율선택차조밥 건새우아욱된장국(5.6.9) 궁채 모듬피클 *상추,깻잎쌈(쌈장)(5.6) 삼겹,목살돈육채소구(10) 총각김치(9) 찹쌀유과(1.2.5)/ 식혜급식]	14 [자율선택급식] 곤드레나물밥/간장양념(5.6) 양파감자국(5.6) 도토리묵오이깻잎무침(5.6.13) *닭다리오븐구이(5.6.13.15) 데리야끼소스vs소금구이 배추김치(9) 포도(샤인머스켓)	15 흑미밥 닭칼국수(6.15) 감자채파프리카볶음, 오징어채땅콩조림(1.4.5.6.13.17) 보쌈김치(9) 사과맛요거트(2)	16 [자율선택급식] 찰옥수수알밥 새송이미역국(5.6.13) 고추장돼지갈비찜(5.6.10.13) 과일샐러드(1.2.5) 배추김치(9) *시나몬츄러스 (오리지널, 쵸코)(1.2.5.6)	17 [자율선택급식] 완두콩밥 꽃게탕(5.6.8.17) 한우소보르두부구이(5.6.13.16) *날김(양념간장)vs구이김(5.6) 배추김치(9) 사과	18
19	20 알밤밥(찹) 돼지고기김치찌개(5.6.9.10) 계란명란찜(1) 해쉬브라운&케찹(5.6.12) 깻잎김치(9) 배	21 현장체험학습일	22 [자율선택급식] 쭈꾸미채소비빔밥 (5.6.13.18)/현미밥 쇠고기배추국(5.6.16) *간장허니vs양념 순살치킨(1.5.6.15.18) 백김치(9) 구슬아이스크림(1.2.5)	23 율무밥 아욱된장국(5.6) 토마토닭고기조림(5.6.12.13.15) 병아리콩 채소 샐러드 키위파인애플드레싱(13) 배추김치(9) 찐고구마	24 [싱겁게 먹는 날] [자율선택급식] 검정콩밥(5) 현미누룽지 *스틱채소(오이,홍피망,샐러리)/쌈장, 마요네즈(1.5.6) 버섯쇠불고기(5.6.13.16) 연근꿀강정(5.6.13) 총각김치(9)	25
26	27 [마을공동체연구식단] 찰보리밥 쇠고기 무당면국(5.6.16) 부추양파깻잎무침 (간장소스)(5.6.13) 매콤닭떡갈비(1.2.5.6.13.15) 배추김치(9) 골드키위	28 [저탄소 식단] 발아현미밥 가쓰오김치어묵우동국(1.5.6.7.9.18) 방울오징어꽈리고추조림(5.6.13.17) 알감자버터구이(2.5.13) 총각김치(9) 단감	29 [자율선택급식] 차수수밥 육개장(5.6.16) 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) *삼치 vs 고등어레몬구이&와사비간장(5.6.7.13) 배추김치(9) 귤	30 [자율선택급식] 고구마밥 청국장(5.6.9) 흰무생채(13) 된장오리불고기(5.6.13.18) 갓김치(9) *붕어빵 (단팥vs슈크림)(1.2.5.6)	31 [싹데이] 잔반없는 날 기장밥 녹두삼계탕(15) 콩나물무침(5) 어묵양배추굴소스볶음(1,5,6,9,13,17,18) 깍두기(9) 반건시(13)

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