홀트학교 - 오늘의 식단

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오늘의식단

03월

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03월식단 표
일	월	화	수	목	금	토
1	2	3 개학, 입학식	4 쌀밥 봄채소된장국 (냉이,봄동,시금치)(5.6) 유채나물무침(5.6) 버섯쇠불고기(5.6.13.16) 배추김치(9) 요구르트(2)	5 기장밥 쇠고기 무국(5.6.16) 닭살뿌리재소조림(5.6.13.15) 콩나물들깨무침.(5) 보쌈김치(9) 딸기	6 압맥밥 양송이스프(2.5.6.13.16) 감자마늘쫑볶음,(5.6.13) 햄버거스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16) 열무김치(9) 천혜향	7
8	9 차조밥 콩나물국(5.6) 돼지고기메츄리알장조림.(1.5.6.10.13) 얼갈이배추된장무침.(5.6) 배추김치(9) 군고구마	10 검정콩밥(5) 쇠고기배추국(5.6.16) 미나리무생채(13) 훈제오리비바베큐-머스타드(1.2.5.6) 깍두기(9) 사과	11 곤드레나물밥/간장양념(5.6) 돈육청국장(5.6.9.10) 취나물숙채무침(5.6.13) 흑초깐풍새우(1.5.6.9) 배추김치(9) 한라봉쥬스(13)	12 찰옥수수알밥 치즈부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16) 마카로니샐러(1.2.4.5.6.13) 삼치데리야끼소스구이(5.6.13) 갓김치(9) 꼬마핫도그(1.2.5.6.10.12.16	13 렌틸콩밥 닭고기 곰탕국(15) 브로콜리 김무침 오징어실채땅콩조림(4.5.6.13.17) 총각김치(9) 붕어빵(단팥&슈크림) (1.2.5.6)	14
15	16 완두콩밥 김치어묵국(1.5.6.9) 개성무찜(5.6.10.13.15.16) 스틱채소 (오이,홍피망,샐러리)(1.5.6) 요거트양파소스(1.2.5.6.13) 왯지감자(2.5) 배추김치(9)	17 발아현미밥 버섯된장찌개(5.6) 연근흑임자무침(1.5.13) 닭봉마늘생강조림(5.6.13.15) 보쌈김치(9) 반건시(13)	18 고구마우유카레라이스(2.5.6.10.12.13.16) 율무밥 꼬들단무지무침 간장허니/양념 순살 치킨(1.5.6.15.18) 배추김치(9) 배	19 강낭콩밥 쇠고기미역국(5.6.16) 감자채파프리카볶음, 김치돈육볶음.,(9.10.13) 깻잎김치(9) 딸기	20 차수수밥 근대된장국(5.6) 간장돼지갈비찜(5.6.10.13) 병아리콩 채소 샐러드 총각김치(9) 매실발사믹식초드레싱(13) 그릭요거트(2)	21
22	23 통밀쌀밥(6) 아귀맑은지리탕(5) 방울오징어꽈리고추조 림(5.6.13.17) 도토리묵오이깻잎무침(5.6.13) 김구이. 깍두기(9)	24 흑미밥 양파감자국(5.6) 양배추,케일쌈 삼겹,목살돈육채소구이(10) 배추김치(9) 삼색과일(12)	25 하와이안게살볶음밥(1.2.5.6.8.9.13.18) 미소미역된장국(5.6) 더덕오이무침(5.6.13) 돈육탕수육(1.5.6.10.12.13) 딸기쥬스(13)	26 압맥밥 양배추두부된장국(5.6) 닭볶음탕(5.6.13.15) 멸치호박씨통들깨조림(5.6.13) 보쌈김치(9) 에그타르트(1.2.5.6)	27 병아리콩밥 돼지고기김치찌개(5.6.9.10) 미역줄기어묵볶음(1.5.6.9.17) 고등어구이(7) 열무김치(9) 사과	28
29	30 기장밥 들깨시래기국(5.6) 브로콜리,오이,오징어숙회(초장&초간장)(5.6.13.17) 간장순살치킨강정(5.6.13.15) 배추김치(9) 귤.	31 한돈장조림버터비빔밥(1.2.5.6.10.16) 콩나물국(5.6) 무생채(13) 옥수수전(1.5.6) 배추김치(9) 포도쥬스(13)

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