2013학년도 7, 8월 식단예정표

월	화	수(잔반없는 날)	목	금
1	2	3	4	5
찰흑미밥 청국장⑤⑥ 메추리알장조림 도토리묵무침,파인애플 배추김치⑨, 우유②	차수수밥 콩나물국⑤⑥ 수제생선까스①⑥&D 청경채무침 총각김치⑨, 우유②	볼로네즈스파게티⑥ 모닝야채빵⑥ 그린토마토샐러드⑫ &오리엔탈D, 거봉 오이피클, 우유②	차조밥 무된장국⑤⑥ 안동찜닭⑤⑥ 단호박치즈구이 배추김치⑨, 우유②	★7월생일축하의날★팥밥 조랭이떡미역국⑤⑥ 잡채, 미니머핀⑥ 오이파프리카초무침 배추김치⑨, 우유②
열량kcal:단백질g:칼슘mg(746,44,374)	열량kcal:단백질g:칼슘mg(705,29,333)	열량kcal:단백질g:칼슘mg(676,21,295)	열량kcal:단백질g:칼슘mg(646,31,354)	열량kcal:단백질g:칼슘mg(725,23,303)
8	9	10	11	12 (초복)
보리밥 애호박감자국⑤⑥ 삼치데리야끼구이⑤⑥ 열무된장무침⑤⑥ 배추김치⑨,우유②	기장밥 부대찌개⑤⑥ 닭살크림소스떡볶이 노각무침 배추김치⑨, 우유②	콩나물무밥 &양념장⑤⑥ 팽이미소국⑤⑥ 동태전①⑥, 흑토마토⑫ 열무김치⑨, 우유②	율무밥 낙지연포탕 김치돈육볶음⑤⑨⑩ 감자볶음, ice홍시 배추김치⑨, 우유②	찹쌀밥 반계탕 부추양파무침⑤⑥ 수박 깍두기⑨, 우유②
열량kcal:단백질g:칼슘mg(713,33,417)	열량kcal:단백질g:칼슘mg(773,25,197)	열량kcal:단백질g:칼슘mg(653,32,362)	열량kcal:단백질g:칼슘mg(665,28,351)	열량kcal:단백질g:칼슘mg(687,32,255)
15	16	17	18	19
찰흑미밥 북어국⑤⑥ 갈비찜, 토마토⑫ 상추겉절이 배추김치⑨, 우유②	발아현미밥 대구매운탕⑤⑥ 계란찜① 깻잎순볶음, 메론 배추김치⑨, 우유②	완두콩밥 자장 부추계란국① 왕만두찜, 자두 깍두기⑨, 우유②	팥밥 쇠고기미역국 코다리무조림 애호박볶음 딸기샤베트 배추김치⑨, 우유②	강낭콩밥 근대된장국⑤⑥ 제육볶음 상추,깻잎&쌈장 겉절이김치⑨,우유②
열량kcal:단백질g:칼슘mg(785,41,313)	열량kcal:단백질g:칼슘mg(650,31,410)	열량kcal:단백질g:칼슘mg(767,29,333)	열량kcal:단백질g:칼슘mg(648,35,311)	열량kcal:단백질g:칼슘mg(653,34,322)
22	23 (중복)	24	25	26
기장밥 감자미역국 장어강정⑤⑥⑫, 포도 흰무생채 배추김치⑨, 우유②	율무밥 갈비탕 두부조림, 골드키위 참나물겉절이 배추김치⑨, 우유②	서리태콩밥 김치콩나물국⑤⑥ 훈제오리,무쌈&D 양배추초무침 총각김치⑨, 우유②	곤드레밥&양념장 팽이미소국⑤⑥ 함박스테이크⑤⑥ 오이지무침, 수박 열무김치⑨, 우유②	방학식
열량kcal:단백질g:칼슘mg(691,25,359)	열량kcal:단백질g:칼슘mg(739,31,351)	열량kcal:단백질g:칼슘mg(778,28,300)	열량kcal:단백질g:칼슘mg(781,35,373)
※ 알레르기정보 ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토 등의 알레르기 유발식품을 표시하였습니다. 해당식품에 특정 증상을 보이는 학생 또는 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다. ※ 위 식단은 물가동향, 식품수급 상황 및 학교 사정에 따라 달라질 수 있습니다.		8/28	8/29	8/30
		개학식	찰흑미밥 아욱국⑤⑥ 고추장불고기 청포묵무침, 거봉 배추김치⑨, 우유②	현미찹쌀밥 만두국⑤⑥ 고등어구이⑤⑥⑦ 오이지무침, 메론 총각김치⑨, 우유②
			열량kcal:단백질g:칼슘mg(711,34,312)	열량kcal:단백질g:칼슘mg(767,29,293)

1. 위 식단은 시장물가변동과 학교사정에 의하여 변경될 수 있습니다.

2. 저희학교에서는 쇠고기(한우), 돼지고기, 쌀, 김치 모두 국내산을 사용하고 있으며 일절 화학조미료를    사용하지 않습니다.

3. 저희 학교에서는 수요일을 잔반 없는 날로 정하여 녹색환경을 위해 실천하고 있습니다.

4. 급식, 영양관련 문의 사항은 ☏ 921-3811 입니다.