4월 식단예정표

월	화	수	목(잔반없는 날)	금
2	3	4	5	6
차수수밥 쇠고기미역국 자숙문어풋마늘무침 궁중식떡볶이 배추김치 우유	흑미밥 오징어무국 고구마순볶음 임연수어구이 총각김치 우유	쌀밥 김치콩나물국 비름나물무침 오렌지탕수육 깍두기 우유	찹쌀밥 닭국 콩나물무침 뱅어포양념구이 배추김치 우유	차조밥 황태채계란무국 김치돈육볶음 온두부 오이부추생채 우유
열량kcal:단백질g:칼슘mg(712,29,279)	열량kcal:단백질g:칼슘mg(612,33,294)	열량kcal:단백질g:칼슘mg(744,29,370)	열량kcal:단백질g:칼슘mg(707,36,377)	열량kcal:단백질g:칼슘mg(645,36,404)
9	10	11	12	13
검정콩밥 쇠고기배추국 명태코다리무조림 왯지감자구이 배추김치 우유	보리밥 청국장 브로콜리숙회/초장 버섯불고기 배추김치 우유	국회의원 선거일	발아현미밥 우거지된장국 닭다리살데리야끼구이 그린샐러드/딸기소스 배추김치 우유	율무밥 쇠고기무국 골뱅이무침 고사리볶음 배추김치 우유
열량kcal:단백질g:칼슘mg(713,39,354)	열량kcal:단백질g:칼슘mg(691,38,351)		열량kcal:단백질g:칼슘mg(686,35,432)	열량kcal:단백질g:칼슘mg(626,24,306)
16	17	18	19	20
팥밥 육개장 동태전 취나물숙채무침 배추김치 우유	혼합잡곡밥 근대된장국 오징어돈육떡볶음 상추,깻잎쌈/우렁쌈장 배추김치 우유	쌀밥 쇠고기떡국 시래기들깨볶음 아이스반건시 오이소박이 우유	검정콩밥 바지락살콩나물국 얼갈이배추된장무침 피망잡채/우리밀 꽃빵 총각김치 우유	찰옥수수알밥 들깨미역국 햄버거스테이크 치커리깨소스무침 배추김치 우유
열량kcal:단백질g:칼슘mg(669,33,334)	열량kcal:단백질g:칼슘mg(679,33,393)	열량kcal:단백질g:칼슘mg(675,21,381)	열량kcal:단백질g:칼슘mg(673,24,318)	열량kcal:단백질g:칼슘mg(706,31,329)
23	24	25	26	27
통밀쌀밥 콩가루배추국 낙지볶음 김구이 배추김치 우유	기장밥 쇠고기무국 계란채소프리타타 도토리묵김치무침 배추김치 우유	카레라이스 조갯살순두부국 미역오이오징어초무침 방울토마토 깍두기 우유	압맥밥 버섯된장찌개 백김치소세지볶음 고등어와사비간장구이 배추김치 우유	찰현미밥 미역미소된장국 고추장돼지갈비찜 오이파프리카무침 총각김치 우유
열량kcal:단백질g:칼슘mg(663,25,316)	열량kcal:단백질g:칼슘mg(671,29,356)	열량kcal:단백질g:칼슘mg(706,29,353)	열량kcal:단백질g:칼슘mg(752,38,339)	열량kcal:단백질g:칼슘mg(723,36,332)
30	홀트학교 학생 평균필요량 ▸열량 716kcl ▸단백질 16g ▸칼슘 218mg ▸비타민A 159R.E ▸티아민0.31mg ▸철분3mg
콩나물밥/달래양념간장 부대찌개 감자볼어묵조림 열무두부무침 배추김치 우유
열량kcal:단백질g:칼슘mg(705,28,355)

1. 위 식단은 시장물가변동과 학교사정에 의하여 변경될수 있습니다.

2. 저희학교에서는 쇠고기(한우) ,돼지고기, 쌀, 김치 모두 국내산을 사용하고 있으며 일절 화학조미료를    사용하지 않습니다.

3. 저희 학교에서는 목요일을 잔반없는 날로 정하여 녹색환경을 위해 실천하고 있습니다.

4. 급식, 영양관련 문의 사항은 ☏ 921-3811입니다.