월	화	수	목	금
◉매일 운영되는 홀트학교 선택급식 -매운음식은 유치, 초등 저학년을 용으로 덜맵게 조리하여 제공 -저작이 어려운 학생들에게 다짐반찬 제공 -기본 통곡물잡곡밥이 배식되며, 저작과 소화가 어려운 학생들에게 쌀밥제공 ◉별(*)표시 식단은 자율선택메뉴입니다. * 에너지/단백질/칼슘/철		1텀블러데이	2	3 자율선택급식
		찰현미밥 하이라이스(1.2.5.6.10.12.16) 궁채 모듬피클 김말이떡강정(1.2.5.6.12.13.16) 보쌈김치(9) 딸기라떼(2.13)	흑미밥 쇠고기미역국(5.6.16) 명태코다리무조림.,(5.6.13) 취나물볶음(5.6) 배추김치(9) 참외	시래기들기름밥(5.6) 해물순두부찌개(5.6.9.17.18) 토마토닭고기조림(5.6.12.13.15) 콩나물무침(5) 보쌈김치(9) *시나몬츄러스 (오리지널, 쵸코)(1.2.5.6)
		713.71/15.16/100.45/8.08	716.26/62.21/370.88/6.65	764.93/39.60/215.51/4.84
6 자율선택급식	7	8 자율선택급식	9 자율선택급식	10 자율선택급식
압맥밥 근대된장국(5.6) 간장돼지갈비구이(5.6.10.13) *상추,깻잎쌈(쌈장)(5.6) 보쌈김치(9) 파인애플	차조밥 김치참치찌개(5.6.9) 치커리참나물겉절이(5.6.13) 한우채소구이(1.5.6.13.16) 총각김치(9) 딸기크림 누룽지롤(1.2.5.6.14)	완두콩밥 시금치된장국(5.6) 콘샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16) 꼬지 치킨커틀렛 *돈까스소스/레몬마요소스(1.2.5.6.12.13.15.18) 배추김치(9) 꿀단호박찜	통밀쌀밥(6) 등뼈 콩비지찌개(5.9.10) 브로콜리숙회(초장)(5.6.13) 낙지떡볶음.(5.6.13) 배추김치(9) *딸기우유&바나나우유(2)	찰보리밥 쇠고기두부무국(5.6.16) 양파오이생채(13) 삼치양념고추장구이(5.6.13) *삼색과일(12) (적포도,청포도,토마토)
656.86/29.37/179.97/3.35	736.28/33.34/149.47/4.37	766.60/24.66/146.59/3.26	769.43/43.40/316.40/5.66	618.14/28.31/82.82/2.21
13	14 자율선택급식	15 잔반없는 날	16	17
귀리밥 얼갈이배추된장국(5.6.18) 닭찜(5.6.13.15) 머우대볶음(5.6) 김구이. 배추김치(9)	차수수밥 오징어무국(5.17) 양배추샐러드(아일랜드드래싱)(1.2.5.6) *돈까스(치즈/플레인) (1.2.5.6.10.12.13.18) 열무김치(9) 딸기쥬스(13)	쌀밥(작은밥) 잔치국수(1.5.6) 모듬장아찌고추기름무침 훈제닭다리살 &허니머스타드소스(1.2.5.6.15) 배추김치(9) 그릭요거트(2)	기장밥 한우된장국밥(5.16) 멸치찹쌀콩조림(5.6.13) 짜장떡볶이.(1.2.5.6.13) 배추김치(9) 오렌지	병아리콩밥 낙지연포탕(5.18) 시오콘부명란채소무침(13) 파채명태살강정(5.6.12.13) 깍두기(9) 우리쌀 케이크(1.2.5.6)
598.67/28.35/270.49/4.81	730.61/26.03/254.63/3.60	746.95/41.25/301.20/3.88	688.26/24.94/185.12/2.62	783.55/76.79/360.38/6.25
20	21	22 자율선택급식	23	24 자율선택급식
고구마밥 콩나물국(5.6) 골뱅이무침(5.6.13.17) 갈릭 데리야끼 연어구이(5.6.12.13) 배추김치(9) 포도(수입청포도)	렌틸콩밥 새송이미역국(5.6.13) 비름나물무침(5.6.13) 된장오리불고기(5.6.13.18) 총각김치(9) 사과쥬스(13)	마파두부덮밥(2.5.6.12.13.16.18) 찰현미밥 *찐만두(고기/새우)&간장(1.5.6.9.10.13.15.16.17.18) 단무지 오이소박이(9) 밥풀없는 식혜	율무밥 아귀맑은지리탕(5) 새우살 계란찜 (1.9.13) 김치돈육볶음.,(9.10.13) 깻잎김치(9) 솔티캬라멜팝콘(2.5)	검정콩밥(5) 청국장(5.6.9) *상추,양배추쌈(쌈장)(5.6) 목이버섯 간장돼지불고기(5.6.10.13) 열무김치(9) 참외
561.98/35.93/194.96/3.84	993.88/33.68/340.37/5.22	866.65/22.89/150.98/4.67	688.68/35.20/211.94/5.44	730.62/35.85/248.75/4.87
27	28	29	30	◉ 식품알레르기 정보 식품위생법에 고시된 식품알레르기 유발식품 18종을 표기하였으니, 참고하시기 바랍니다. ① 난류② 우유 ③ 메밀 ④ 땅콩 ⑤ 대두⑥ 밀 ⑦ 고등어⑧ 게⑨ 새우 ⑩ 돼지고기⑪ 복숭아 ⑫ 토마토⑬ 아황산염⑭ 호두⑮ 닭고기 ⑯ 쇠고기 ⑰ 오징어⑱ 조개류 (전복,홍합,굴) ⑲잣
흑미밥 사골떡만두국(1.5.6.10.16.18) 우엉채건새우조림,(5.6.9.13) 오이지무침(13) 보쌈김치(9) 골드키위	혼합잡곡밥(5) 두부된장찌개(5.6) 열무두부무침(5) 돼지등갈비바베큐소스구이.(5.6.10.12.13) 배추김치(9) 딸기셔벗(2)	찰옥수수알밥 김치어묵우동국(1.5.6.9) 버섯쇠불고기(5.6.13.16) 그린샐러드&키위파인애플드레싱(13) 깍두기(9) 요구르트(2)	**오빠네 떡볶이와 함께하는 운동회** 햄야채볶음밥(1.2.5.6.10.15.16) 어묵국(1.5.6) 고추장떡볶이.(1.5.6.13) 배추김치(9) 아이스 망고
838.52/26.22/260.17/6.85	778.67/31.27/216.07/4.10	784.09/30.16/174.88/4.00	761.55/19.32/170.61/2.47

4월 식단예정

◉ 위 식단은 학교 사정 및 식재료 수급 등으로 변경될 수 있습니다.

◉ 나트륨 줄이기 일환으로 학교급식 국의 염도를 0.4~0.7%로 제공합니다.

◉주간 급식영양량과 원산지 표시, 알레르기 유발식품 표시는 학교 홈페이지의 “나눔마당-급식소식-오늘의 식단”에 게시하고 있습니다.

◉ 급식관련 문의는 ☏070-501-4223으로 전화 주시기 바랍니다