월	화		수	목	금
◉ 우리학교에서 사용하는 쌀(고양쌀), 김치, 육류(쇠고기, 돼지고기, 닭고기, 오리고기)는 국내산을 사용하고 있습니다. 우수축산물과 친환경 농산물을 사용하여 건강한 식사를 만들기 위해 노력합니다. ◉ 우리학교는 화학조미료를 사용하지 않고, 국멸치, 다시마, 버섯 등 천연 식재료를 활용하여 맛을 냅니다. ◉ 경기도교육청의 지침에 따라 식단예정표에 식품알레르기 정보를 표시하여 제공하고 있습니다. ◉ 식단의 영양량 및 원산지 등 급식관련 안내는 우리학교 홈페이지 급식게시판을 참고하시기 바랍니다. ◉ 위 식단은 학교 사정 및 식재료 수급 등으로 변경될 수 있습니다. ◉ 나트륨 줄이기 일환으로 학교급식 국의 염도를 0.4~0.7%로 제공합니다. ◉ 급식관련 문의는 ☏070-501-4223으로 전화 주시기 바랍니다			◉ 식품알레르기 정보 식품위생법에 고시된 식품알레르기 유발식품 18종을 표기하였으니, 참고하시기 바랍니다. ① 난류② 우유 ③ 메밀 ④ 땅콩 ⑤ 대두⑥ 밀 ⑦ 고등어		1
				⑧ 게⑨ 새우 ⑩ 돼지고기⑪ 복숭아 ⑫ 토마토⑬ 아황산염⑭ 호두⑮ 닭고기 ⑯ 쇠고기 ⑰ 오징어⑱ 조개류 (전복,홍합,굴)
					흑미밥 쇠고기얼갈이배추국(5.6) 매콤비빔당면(1.5.6.13) 두부스테이크(1.2.5.6.10.12.13) 깍두기(9) 저당요거트(2) 에너지/단백질/칼슘/철 810.6/25.0/265.6/4.7
4		5	6	7 나다운 탄소제로의 날	8 싱겁게 먹는 날
기장밥 건새우근대된장국(5.6.9) 간장돼지갈비찜(5.6.10.13) 미나리무생채(13) 배추김치(9) 우유(2) 무화과 에너지/단백질/칼슘/철 754.5/34.4/355.7/3.1		콩나물밥/양념간장(5.6 들깨무채국 닭날개 대파조림(5.6.13.15) 도라지오이생채.(5.6) 배추김치(9) 우유(2) 에너지/단백질/칼슘/철 771.8/31.7/326.8/2.9	짜장(5.6.10) 통밀쌀밥(6) 오이참나물샐러드 수제생선까스.,(1.2.5.6) 깍두기(9) 우유(2) 타르타르소스(1.5.13) 요구르트(2) 에너지/단백질/칼슘/철 889.6/38.5/343.1/3.3	율무밥 해물순두부찌개(1.2.5.6.9.10.13.17.18) 감자볼어묵조림(5.6) 고구마순볶음(5.6) 배추김치(9) 바나나우유(2) 에너지/단백질/칼슘/철 634.4/22.3/291.5/3.5	현미밥 현미누룽지 미역해산물오이흰초무침(5.6.9.13.17) 돈까스&파인애플소스스(1.2.5.6.10.12.13) 보쌈김치(9.13) 저당요거트(2) 사과 에너지/단백질/칼슘/철 760.2/39.6/155.1/2.5
11		12	13 나다운 탄소제로의 날	14	15
찰옥수수알밥 된장찌개(5.6.8.9.13) 머우대볶음(5.6) 등심꿔바로우(1.5.6.10.12) 깍두기(9) 우유(2) 사과 에너지/단백질/칼슘/철 814.3/34.7/403.4/9.5		고구마보리밥 청국장(5.9.10.13) 닭볶음탕(5.6) 흰무생채(13) 배추김치(9) 우유(2) 포도(캠벨) 에너지/단백질/칼슘/철 834.5/45.1/322.8/4.6	닭살카래볶음밥(2.5.6.10.12.13) 김치도토리묵사발(1.5.6.9.13.16) 멸치후랑크소세지조림(2.5.6.10) 숙주당근크레미무침(6) 배추김치(9) 우유(2) 사과맛요거트(2) 에너지/단백질/칼슘/철 793.2/32.6/412.6/3.5	흑미밥 피칸파이(1.2.5.6.14) 백짬뽕국(5.6.9.10.12.13.18) 알감자조림(5.6.13) 오이소박이(9) 단무지무침(13) 바나나우유(2) 에너지/단백질/칼슘/철 896.1/28.8/363.6/3.6	곤드레나물밥/간장양념장(5.6.13) 돼지고기김치찌개(5.6.9.10.13) 계란명란찜(1) 호박볶음(5.9) 김부각 저당요거트(2) 에너지/단백질/칼슘/철 748.6/28.2/316.1/5.6
18		19	20	21	22 나다운 탄소제로의 날
완두콩밥 꽃게탕(5.6.8) 모듬장아찌고추기름무침 버섯쇠불고기(5.6) 배추김치(9) 우유(2) 멜론 에너지/단백질/칼슘/철 825.5/44.7/350.9/5.1		나들이체험학습	차조밥 아욱된장국(5.6) 양배추비트초무침(13) 통바베큐 마늘보쌈(5.6.10.13) 보쌈김치(9) 우유(2) 키위쥬스(13) 에너지/단백질/칼슘/철 775.7/42.7/373.0/2.8	알밤밥 김치닭국(5.6.8.9.13) 가지무침(5.6) 김말이정.(1.5.6.12) 깍두기(9) 바나나우유(2) 귤. 에너지/단백질/칼슘/철 834.9/31.0/258.2/10.3	차수수밥 양파감자국(5.6) 새송이버섯 들깨무침(5.9) 고등어유자청구이(5.7.13) 배추김치(9) 저당요거트(2) 크레이프케이크(1.2.5.6) 에너지/단백질/칼슘/철 743.1/30.0/167.5/4.1
25 나다운 탄소제로의 날		26	27 텀블러 데이	28	29
찰보리밥 황태채두부무국(1.5.6) 콩나물무침(5) 레몬크림새우(1.5.6.9.13) 배추김치(9) 우유(2) 포도(거봉) 에너지/단백질/칼슘/철 817.4/28.7/380.3/2.6		귀리밥 건새우아욱된장국(5.6.9) 청포묵무침(1. 11) 닭다리오븐구이(데리야끼소스)(5.6.13.15) 보쌈김치(9.13) 우유(2) 에너지/단백질/칼슘/철 681.6/37.3/459.8/3.4	쌀밥 쇠고기 토란국(5.6) 목살갈비양념구이(5.6.10) 해산물동그랑땡(1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18 오이고추,고추장(5.6.13) 보쌈김치(9.13) 우유(2) 곶감수정과(13.19) 에너지/단백질/칼슘/철 914.6/41.2/185.9/4.5	추석연휴	추석연휴

9월 식단예정표