월	화	수	목	금
			1	2
			귀리밥 홍합살미역국 시금치깨무침(5.6.) 닭고기단호박조림(5.6. 배추김치 우유(2.) 리얼키위쥬스(13) 에너지/단백질/칼슘/철 896/35.2/344.8/4.2	차수수밥 건새우근대된장국(5.6.9.) 양배추깻잎초무침 등심꿔바로우(1.5.6.10.12 총각김치(9.) 저당요거트(2.) 귤. 에너지/단백질/칼슘/철 726.9/22.6/287.6/9.1
5	6	7	8	9
혼합잡곡밥(5.) 시금치된장국(5.6.) 콩나물무침(5.) 쇠고기찹스테이크(2.5.6.10.12.16.) 배추김치 우유(2.) 블루베리요구르트(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 816.4/39.6/454.7/5.3	흑미밥 쇠고기시래기청국장(5.9.10.13.) 숙주크레미무침(1.5.6.8 연어데리야끼구이(1.5.13 배추김치 우유(2.) 감자미니핫도그(1.2.5.6.10.16.) &케찹 에너지/단백질/칼슘/철 827.2/37.9/411.3/5.3	감자밥 황태채계란무국(1.5.6. 브로콜리 김볶음(5.6.13.) 간장오리불고기(5.6.10 배추김치 우유(2.) 사과 에너지/단백질/칼슘/철 767.5/38.2/332.7/4.8	통밀쌀밥(6.) 사골우거지국(5.6.13.16.) 더덕오이무침(5.6.) 마파두부(5.6.10.12.) 깍두기(9.) 우유(2.) 딸기쥬스(5.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 768.2/33.5/349.1/16.3	찰옥수수알밥 홍게살연두부계란국(1.5.8.9.) 얼갈이배추된장무침.(5) 로제떡볶이.(2.5.6.10.15.16) 배추김치 저당요거트(2.) 감말랭이 에너지/단백질/칼슘/철 826.5/29.4/453.2/4.7
12	13 (나다운 탄소제로의 날)	14	15	16
녹두밥 봄동된장국(5.6.) 고구마순볶음(5.6.) 닭봉유자소스구이(5.6.) 배추김치 우유(2.) 파인애플 에너지/단백질/칼슘/철 780.8/39.3/364.1/3.5	검정콩밥(5.) 우동어묵국(1.5.6.13.) 머우대볶음(5.6.) 가자미구이(케찹버터소스)(2.5.6.12.) 배추김치 우유(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 733.1/33.9/375.8/4.9	단호박우유카레라이스(2.5.6.10.) 현미밥 돼지고기메츄리알장조림.(1.5.6.10.) 오이파프리카초무침 배추김치 우유(2.) 우리밀팥찐빵(1.2.5.6) 에너지/단백질/칼슘/철 777.3/39.6/286.6/4.4	강낭콩밥 굴김치콩나물국(5.9.) 미역줄기어묵볶음(5.6. 한우버섯불고기(5.6) 배추김치 우유(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 691.9/29.9/324.9/4.4	혼합잡곡밥(5.) 쇠고기 무국(5.6.8.) 쫄면야채무침(5.6.) &군만두(5.6.10.) 감자스팸볶음(1.2.5.6.10.13.15.16.) 깍두기(9.) 저당요거트(2) 에너지/단백질/칼슘/철 721.9/21.8/219.6/8.3
19	20	21 (나다운 탄소제로의 날)	22	23
찰옥수수알밥 버섯들깨탕(5.6.) 닭갈비(5.6.15.) 김, 감자부각(5.6.) 총각김치(9.) 우유(2.) 단감 에너지/단백질/칼슘/철 767.9/42.9/332.5/5.8	귀리밥 근대 도토리수제비 된장국(5.6.18.) 돼지고기편육.(5.6.9.10) 흰무생채 보쌈김치(9.13) 우유(2) 에너지/단백질/칼슘/철 847.7/38.5/351.7/3.8	찰보리밥 김치콩비지찌개(5.9.10.13) 치커리참나물겉절이(5.6 고등어레몬구이(5.7) 배추김치 우유(2.) 딸기 에너지/단백질/칼슘/철 667.8/33.3/375.9/6	기장밥 새송이미역국 한우갈비영양찜(5.6.10 시금치깨무침(5.6.) 배추김치 우유(2.) 동지팥죽(5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 874.8/37.1/357/6.6	통밀쌀밥(6.) 양파감자국(5.6.) 김치멸치볶음(5.9.) 닭다리오븐구이(데리야끼소스)(5.6.13.) 깻잎김치(9.13.) 저당요거트(2.) 우리쌀케이크(1.2.5.6.) 에너지/단백질/칼슘/철 795.4/45/241.3/3.5
26	27	28	29	30
흑미밥 녹두삼계탕(15.) 오이부추생채.(5.6.) 오징어실채땅콩조림(4.5.6.17.) 깍두기(9.) 우유(2.) 그릭무가당요거트(2.) &바나나 에너지/단백질/칼슘/철 792.4/58.4/374.5/4.8	알밤밥 콩가루배추국(5.6.) 양배추비트초무침 돼지등갈비구이(5.6.10.13.) 총각김치(9.) 우유(2.) 배 에너지/단백질/칼슘/철 853.8/43.3/323.9/3.7	짜장면(5.6.10.) 모듬채소피클(13.) 새우감바스(9.13.) 마늘바게뜨(2.6.) 우유(2.) 포도쥬스(13.) 에너지/단백질/칼슘/철 723.9/33.4/430.8/5.4	완두콩밥 돼지등뼈시래기된장국(5.6.10.) 버섯잡채(5.6.8.) 날김& 구이김(13.) 배추김치 우유(2.) 귤. 에너지/단백질/칼슘/철 821.6/46.9/382.7/4.3	쌀밥 사골떡만두국(1.5.6.10.13.16.) 동태전.(1.2.5.6.) 콩나물무침(5.) 보쌈김치(9.13.) 저당요거트(2.) 사과 에너지/단백질/칼슘/철 879/40.5/257/4.6

12월 식단예정

1월 식단예정

월	화	수	목	금
2	3	4	5	6
발아현미밥 쇠고기미역국(5.6.13) 탕평채(5.6.) 낙지떡볶음(5.6.) 배추김치 우유(2.) 딸기 에너지/단백질/칼슘/철 653.8/35.5/1046.3/4.3	발아현미밥 김치콩비지찌개(5.9.10.13.) 흰무생채 간장닭강정(5.6.15.) 배추김치 우유(2.) 미니붕어빵(1.2.5.6) 에너지/단백질/칼슘/철 890/40/365.8/5.8	율무밥 단호박우유카레라이스(2.5.6.10.) 봄동야채겉절이(5.6.) 랍스터꼬리치즈버터구이(2.8) 깍두기(9.) 우유(2.) 청귤쥬스(2.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 866.9/43.9.605.3.22.4	차조밥 닭개장(5.6.15.) 시금치들깨가루무침(5.6.) 모듬떡볶이(2.5.6.10.15.16.) 배추김치 우유(2.) 레드향 에너지/단백질/칼슘/철 746.7/33.3/333.3/4.6	졸업 & 종업식

◉ 식품알레르기 정보

식품위생법에 고시된 식품알레르기 유발식품 18종을 표기하였으니, 참고하시기 바랍니다.   ① 난류② 우유 ③ 메밀 ④ 땅콩 ⑤ 대두⑥ 밀 ⑦ 고등어⑧ 게⑨ 새우 ⑩ 돼지고기⑪ 복숭아  ⑫ 토마토⑬ 아황산염⑭ 호두⑮ 닭고기 ⑯ 쇠고기 ⑰ 오징어⑱ 조개류 (전복,홍합,굴)

◉ 우리학교에서 사용하는 쌀(고양쌀), 김치, 육류(쇠고기, 돼지고기, 닭고기, 오리고기)는 국내산을 사용하고 있습니다. 우수축산물과 친환경 농산물을 사용하여 건강한 식사를 만들기 위해 노력합니다.

◉ 우리학교는 화학조미료를 사용하지 않고, 국멸치, 다시마, 버섯 등 천연 식재료를 활용하여 맛을 냅니다.

◉ 경기도교육청의 지침에 따라 식단예정표에 식품알레르기 정보를 표시하여 제공하고 있습니다.

◉ 식단의 영양량 및 원산지 등 급식관련 안내는 우리학교 홈페이지 급식게시판을 참고하시기 바랍니다.

◉ 위 식단은 학교 사정 및 식재료 수급 등으로 변경될 수 있습니다.

◉ 나트륨 줄이기 일환으로 학교급식 국의 염도를 0.4~0.7%로 제공합니다.

◉ 급식관련 문의는 ☏070-501-4223으로 전화 주시기 바랍니다