월	화	수	목	금
◉ 우리학교에서 사용하는 쌀(고양쌀), 김치, 육류(쇠고기, 돼지고기, 닭고기, 오리고기)는 국내산을 사용하고 있습니다. 우수축산물과 친환경 농산물을 사용하여 건강한 식사를 만들기 위해 노력합니다. ◉ 우리학교는 화학조미료를 사용하지 않고, 국멸치, 다시마, 버섯 등 천연 식재료를 활용하여 맛을 냅니다. ◉ 경기도교육청의 지침에 따라 식단예정표에 식품알레르기 정보를 표시하여 제공하고 있습니다. ◉ 식단의 영양량 및 원산지 등 급식관련 안내는 우리학교 홈페이지 급식게시판을 참고하시기 바랍니다. ◉ 위 식단은 학교 사정 및 식재료 수급 등으로 변경될 수 있습니다. ◉ 나트륨 줄이기 일환으로 학교급식 국의 염도를 0.4~0.7%로 제공합니다. ◉ 급식관련 문의는 ☏070-501-4223으로 전화 주시기 바랍니다.		◉ 식품알레르기 정보 식품위생법에 고시된 식품알레르기 유발식품 18종을 표기하였으니, 참고하시기 바랍니다. ① 난류② 우유 ③ 메밀 ④ 땅콩 ⑤ 대두⑥ 밀 ⑦ 고등어⑧ 게⑨ 새우 ⑩ 돼지고기⑪ 복숭아 ⑫ 토마토⑬ 아황산염⑭ 호두⑮ 닭고기 ⑯ 쇠고기 ⑰ 오징어⑱ 조개류 (전복,홍합,굴)		1
				찰현미밥 시금치된장국(5.6.) 브로콜리/땅콩마요소스(1.4.5.6.) 돼지등갈비바베큐소스구이.(5.6.10.12.) 총각김치(9.) 저당요거트(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 830.4/38.5/248/3.8
4	5	6	7	8(싱겁게 먹는 날)
혼합잡곡밥(5.) 미역국(5.6.) 닭날개생강조림.,(5.) 콩나물무침(5.) 배추김치 우유(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 655.3/36.7/293.7/2.8	<식목일> 찰옥수수알밥 쇠고기미역국(5.6.13.) 양배추비트초무침 새우까스(1.5.6.9.) 타르타르소스(1.5.) 배추김치 우유(2.) 찰보리팬케익(1.2.5.6) *에너지/단백질/칼슘/철 795.7/26.8/329.8/3.1	현미밥 황태채계란무국(1.5.6) 숙주미나리무침 간장돼지불고기(5.6.10.) 보쌈김치(9.13) 우유(2) 딸기쥬스(5.13.) *에너지/단백질/칼슘/철 788.2/39.9/302.3/3.1	흑미밥 쇠고기콩나물국(5.6. 명태코다리무조림.,(5.6.13.) 취나물들기름볶음(5.6.) 배추김치 우유(2.) 참외 *에너지/단백질/칼슘/철 627.7/35.9/344.9/5.3	기장밥 현미누룽지 연두부회(5.6.) 김치돈육볶음.,(5.9.10.) 오징어링튀김,(5.6.) 오이소박이 저당요거트(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 640.7/32.6/218.2/3.6
11	12	13(다 먹는 날)	14	15 (나다운 탄소제로의 날)
압맥밥 건새우근대된장국(5.6.9.) 돼지갈비찜(5.6.10.) 상추,쑥갓쌈(쌈장)(5.6.) 배추김치 우유(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 744.8/39.4/372.8/3.9	차조밥 김치어묵국(6.9.) 쇠고기등심채소구이(2.5.6.10.12.13.) 가지양파볶음(5.6.) 배추김치 우유(2.) 방울토마토(12.) *에너지/단백질/칼슘/철 669.6/33.3/313.5/4.9	완두콩밥 하이라이스(2.5.6.10.12.) 흰무생채 훈제닭다리오븐구이(5.6.13.) 배추김치 우유(2.) 한라봉쥬스(5.13.) *에너지/단백질/칼슘/철 793.6/60.7/245.5/3.2	통밀쌀밥(6.) 콩비지찌개(5.9.10.) 시금치깨무침(5.6.) 낙지떡볶음(5.6.) 배추김치 우유(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 618.8/30.8/335.8/5.7	찰보리밥 황태콩나물국(5.6.) 날김구이 /양념깨간장(5.6.) 삼치유자청간장구이(5.6.7.13.) 깍두기(9.)저당요거트(2) 아이스망고 *에너지/단백질/칼슘/철 741.1/34.1/251.5/3.7
18	19	20	21	22 (나다운 탄소제로의 날)
귀리밥 쇠고기 무국(5.6.) 머우대볶음(5.6.) 순대야채볶음(5.6.10 배추김치 우유(2.) 식혜 *에너지/단백질/칼슘/철 737.8/20/319.1/6.2	차수수밥 청국장(5.9.) 흰오이지무침 오징어돼지고기볶음.(5.6.10.17.) 보쌈김치(9.13.) 우유(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 577/34.6/333.9/4.1	강낭콩밥 들깨시래기국(5.6.) 토마토닭찜(5.6.12.13.18.) 콘샐러드(1.2.5.6.10.) 총각김치(9.) 우유(2.) 요구르트(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 842.5/39.2/353.8/4.2	기장밥 김치돼지고기찌개(5.6.9.10.13.) 멸치마늘쫑조림(5.6. 로제떡볶이(2.5.6.10.13.15.16.) 열무김치 우유(2.) 오렌지 *에너지/단백질/칼슘/철 897.9/33.4/506/3.9	감자밥 콩가루배추국(5.6.) 열무두부무침(5.) 가자미구이/케찹버터소스(2.5.6.12.) 배추김치 저당요거트(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 699/35.8/318.1/4.4
25	26	27(다 먹는 날)	28	29(싱겁게 먹는 날)
고구마밥 닭국 두부조림(5.6.) 우엉채건새우조림,(5.6.9.) 배추김치 우유(2.) 씨리얼요거트(1.2.) *에너지/단백질/칼슘/철 788.9/49.1/592.1/5.5	차조밥 아귀맑은지리탕(5.13.) 알감자버터구이(2.5.6) 골뱅이쫄면야채무침(5.6.13.) 배추김치 우유(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 661.9/31.9/337.5/5.6	[중식] 단호박우유카레라이스(2.5.6.10.) 김말이강정(1.5.6.12.) 오이소박이 우유(2.) 배도라지음료(13.) *에너지/단백질/칼슘/철 738.8/21.2/247.7/9.6	율무밥 감자미역국(멸치다시마)(5.6.) 비름나물무침(5.6.) 닭다리살데리야끼소스구이(5.6.) 배추김치 우유(2.) *에너지/단백질/칼슘/철 606.7/37.2/332.3/3.9	검정콩밥(5.) 현미누룽지 돼지고기메츄리알장조림.(1.5.6.10.) 양배추쌈(5.6.) /쌈장 배추김치 저당요거트(2) 꼬마핫도그(1.2.6.10.) *에너지/단백질/칼슘/철 730.6/33.2/245.3/3.5

4월 식단예정