10월 식단예정표

월	화	수	목		금
3	4	5	6(다 먹는 날)		7(싱겁게먹는날)
개천절	흑미밥 얼갈이배추들깨된장국(5)(6) 간장돼지갈비구이 (5)(6)(10) 상추치커리겉절이 (5)(6) 총각김치(9) 우유(2) , 파인애플	기장밥 부대찌개(2)(5)(6) (9)(10)(13) 고구마순볶음(5)(6 짜장떡볶이.(5)(6) 오이소박이(9) 우유(2) , 메론	찰현미밥 꽃게된장찌개 (5)(6)(8) 가자미엿장구이 (5)(6)(13) 무나물(5) 배추김치 우유(2)		검정콩밥(5) 현미누룽지 닭도리탕(5)(6) 미역줄기어묵볶음 (5)(6) 배추김치 ,우유(2) 모짜렐라토마토샐러드(2)(12)(13)
10	11	12	13		14
압맥밥 돈육청국장 (5)(9)(10) 청경채새콤무침 (5)(6) 고등어카레구이 (5)(6)(7) 깍두기(9) 우유(2) , 귤	녹두밥 닭국 알감자버터구이 (2)(5)(6) 숙주미나리무침 배추김치 우유(2)	완두콩밥 고구마쇠고기카레라이스(5)(6) 두부조림(5)(6) 콩나물무침(5) 배추김치 우유(2) , 포도	즐거운 소풍		혼합잡곡밥(5) 배추국(5)(6) 쑥갓나물무침.(5)(6) 콩나물돈불고기 (5)(6)(9)(10)(13) 배추김치 우유(2), 배
17	18	19	20(다 먹는 날)		21
차수수밥 양파감자국(5)(6) 쫄면(5)(6) 깻잎위로 구른 닭살튀김(2)(5)(6) 배추김치 우유(2) , 단감	찰옥수수알밥 새송이미역국 돼지고기모듬장조림.(1)(5)(6)(10) 치커리참나물무침 (5)(6) 총각김치(9) 우유(2)	기장밥 갈비탕(5)(6)(8) 더덕오이무침(5)(6) 연근찹쌀구이 (5)(6)(13) 깍두기(9) 우유(2) 딸기쥬스(5)(13)	보리밥 쇠고기떡국(1)(5)(6) 브로콜리김볶음 (5)(6)(13) 닭봉간장매운강정 (5)(6) 배추김치 우유(2)		흑미밥 근대된장국(5)(6) 양배추쌈(5)(6) 임연수어구이(5) 배추김치 우렁쌈장(5)(6) 우유(2) , 사과
24	25	26	27(다 먹는 날)		28(싱겁게먹는날)
혼합잡곡밥(5) 쇠고기배추국(5)(6) 시금치들깨가루무침(5)(6) 동태전.(1)(2)(5)(6) 배추김치 우유(2) , 귤	검정콩밥(5) 돼지갈비감자김치찌개(5)(6)(9)(10) 오이파프리카초무침 버섯잡채(5)(6)(8) 김구이. 우유(2)	귀리밥 건새우 아욱된장국 (5)(6)(9) 무생채 쇠고기등심채소구이(2)(5)(6)(10)(12)(13) 배추김치 우유(2), 배	율무밥 양배추두부된장국 (5)(6) 감자당근조림(5)(6) 수제생선까스 (1)(2)(5)(6) /타르타르소스 (1)(5) 총각김치(9) 우유(2)		차조밥 현미누룽지 오이지무침 닭고기단호박조림 (5)(6) 보쌈김치(9)(13) 우유(2) , 군고구마
31	◉ 우리학교에서 사용하는 쌀(친환경고양쌀), 김치, 육류(쇠고기, 돼지고기, 닭고기, 오리고기)는 국내산을 사용하고 있습니다. 우수축산물과 친환경 농산물을 사용하여 건강한 식사를 만들기 위해 노력합니다. ◉ 우리학교는 화학조미료를 사용하지 않고, 국멸치, 다시마, 버섯 등 천연 식재료를 활용하여 맛을 냅니다. ◉ 경기도교육청의 지침에 따라 식단예정표에 식품알레르기 정보를 표시하여 제공하고 있습니다. ◉ 식단의 영양량 및 원산지 등 급식관련 안내는 우리학교 홈페이지 급식게시판을 참고하시기 바랍니다. ◉ 위 식단은 학교 사정 및 식재료 수급 등으로 변경될 수 있습니다. ◉ 나트륨 줄이기 일환으로 학교급식 국의 염도를 0.4~0.7%로 제공합니다. ◉ 급식관련 문의는 ☏070-5091-4223으로 전화 주시기 바랍니다.			◉ 식품알레르기 정보 식품위생법에 고시된 식품알레르기 유발식품 18종을 표기하였으니, 참고하시기 바랍니다. ① 난류② 우유 ③ 메밀 ④ 땅콩 ⑤ 대두⑥ 밀 ⑦ 고등어⑧ 게⑨ 새우 ⑩ 돼지고기⑪ 복숭아 ⑫ 토마토⑬ 아황산염⑭ 호두⑮ 닭고기 ⑯ 쇠고기 ⑰ 오징어⑱ 조개류 (전복,홍합,굴)
율무밥 콩나물국(5)(6) 매운돼지갈비 (5)(6)(10) 묵말랭이볶음 (5)(6)(10) 배추김치 우유(2)