월	화	수	목	금
		1	2(다 먹는 날)	3
	검정콩밥⑤ 근대된장국⑤⑥ 탕평채①⑤⑥ 연어데리야끼구이①⑤⑬ 배추김치 우유② 대추토마토⑫	현미밥 카레라이스⑤⑥⑩ 부추호박채전⑤⑥ 깻잎지⑨⑬ 배추김치 우유② ,수박	검정콩밥⑤ 근대된장국⑤⑥ 탕평채①⑤⑥ 연어데리야끼구이①⑤⑬ 깍두기 ⑨ 우유② 대추토마토⑫	기장밥 쇠고기 무국⑤⑥ 두부조림⑤⑥ 골뱅이쫄면야채무침⑤⑥⑬ 배추김치 우유② , 자두
	에너지/단백실/칼슘/철분 602.1/26.2/287/4	에너지/단백실/칼슘/철분 693.1/22.6/278.6/3.8	에너지/단백실/칼슘/철분 602.1/26.2/287/4	에너지/단백실/칼슘/철분 677.5/30.9/362/5.2
6	7	8	9 (다 먹는 날)	10(싱겁게 먹는 날)
녹두밥 닭국 치커리참나물겉절이⑤⑥ 버섯잡채⑤⑥⑧ 배추김치 우유② ,사과	율무밥 오징어무국⑤ 콩나물무침⑤ 수제생선까스.,①②⑤⑥ 타르타르소스①⑤ 오이소박이 우유②	열무비빔밥⑤⑥⑩ 달걀새우탕①⑤⑥⑨⑬ 옥수수치즈그라탕①②⑤⑥⑩ 깍두기⑨ 우유② , 약식	완두콩밥 시금치된장국⑤⑥ 간장돼지갈비구이⑤⑥⑩ 상추,쑥갓쌈(쌈장)우렁쌈장⑤⑥ 배추김치 우유② ,메론	찰옥수수알밥 현미누룽지 쇠불고기⑤⑥ 고구마순볶음⑤⑥ 총각김치⑨ 우유② , 수박
에너지/단백실/칼슘/철분 662.7/25.6/237.7/4.7	에너지/단백실/칼슘/철분 860/38.6/324.1/3.5	에너지/단백실/칼슘/철분 857.1/32.9/759.2/5.5	에너지/단백실/칼슘/철분 794.4/40.1/342.6/5	에너지/단백실/칼슘/철분 607.9/30.9/234.7/6.6
13	14	15	16(다 먹는 날)	17
팥밥 맑은미역국⑤⑥ 닭찜⑤⑥ 과일샐러드①②⑤⑫ 배추김치 우유②, 모듬견과④	감자밥 김치어묵국⑥⑨ 브로콜리숙회(초장)⑤⑥ 돈육버섯탕수육①⑤⑥⑩⑫ 배추김치 우유② , 참외	쇠고기야채볶음밥②⑤⑥⑩ 통밀냉우동국⑤⑥ 돌김자반. 배추김치 우유② 그릭요거트②	보리밥 아욱된장국⑤⑥ 도라지오이생채.⑤⑥ 쇠고기등심채소구이②⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치 우유② , 수박	흑미밥 육개장⑤⑥ 도토리묵오이깻잎무침⑤⑥ 군만두⑤⑥⑩ 깍두기⑨ 우유② , 포도
에너지/단백실/칼슘/철분 770/28.5/259.1/3.4	에너지/단백실/칼슘/철분 824.3/26.8/287.4/4.4	에너지/단백실/칼슘/철분 702.3/27.2/402.5/40.7	에너지/단백실/칼슘/철분 706.1/32.8/316.6/7	에너지/단백실/칼슘/철분 657.7/22/239.1/4.1
20	21	22	23(다 먹는 날)	24
차조밥 미역감자국⑤⑥ 백김치소세지볶음②⑤⑥ ⑨⑩ 삼치구이,양념간장⑤⑥ 배추김치 우유② 메론	차수수밥 얼갈이배추들깨된장국⑤⑥ 시금치깨무침⑤⑥ 제육볶음⑤⑥⑩ 오이소박이 우유② 천도복숭아⑪	수삼영양닭죽 머우대볶음⑤⑥ 치즈스틱①②⑥ 깍두기⑨ 우유② 사과쥬스	통밀쌀밥⑥ 꽃게된장찌개⑤⑥⑧ 고등어무조림.⑤⑥⑦ 김구이. 총각김치⑨ 우유② , 찰옥수수	여름방학식
에너지/단백실/칼슘/철분 688.7/35.9/305.5/4	에너지/단백실/칼슘/철분 637.9/34.3/323.9/7	에너지/단백실/칼슘/철분 708.2/27.4/276.9/5.5	에너지/단백실/칼슘/철분 742.4/39.9/333.8/6.4

7월 식단예정표

월	화	수	목	금
24	25	26	27	28
현미밥 감자미역국⑤⑥ 콩나물삼색채무침⑤ 햄버거스테이크①②⑤⑥⑩⑫ 배추김치 우유② , 포도	율무밥 갈비탕⑤⑥⑧ 두부조림⑤⑥ 오이지무침 깍두기⑨ 우유② 파인애플	발아현미밥 단호박우유카레라이스②⑤⑥⑩ 얼갈이배추된장무침⑤⑥ 코다리살강정⑤⑥⑫ 총각김치⑨ 우유②	차수수밥 팽이버섯두부된장국⑤⑥ 상추,깻잎쌈(쌈장)⑤⑥ 오리불고기⑤⑥⑩ 보쌈김치⑨⑬ 우유② , 사과	혼합잡곡밥⑤ 아귀맑은지리탕⑤⑬ 김치돈육볶음.,⑤⑨⑩ 감자호박채전⑤⑥ 오이소박이 우유② 바나나&무가당요거트②
에너지/단백실/칼슘/철분 694.3/31.9/276.6/6.3	에너지/단백실/칼슘/철분 760.5/37.3/344.9/6.5	에너지/단백실/칼슘/철분 799.3/37.2/281.9/3.7	에너지/단백실/칼슘/철분 745/29.6/312.1/4.5	에너지/단백실/칼슘/철분 839.5/41.3/417.5/5.1
31
찹쌀영양밥 반계탕 고구마순볶음⑤⑥ 깍두기⑨ 깻잎김치⑨⑬ 우유② , 복숭아⑪
에너지/단백실/칼슘/철분 719.4/33.5/274.3/6
◉ 우리학교에서 사용하는 쌀(고양 G마크 친환경쌀), 김치, 육류(쇠고기, 돼지고기, 닭고기, 오리고기)는 국내산을 사용하고 있습니다. 우수축산물과 친환경 농산물을 사용하여 건강한 식사를 만들기 위해 노력합니다. ◉ 우리학교는 화학조미료를 사용하지 않고, 국멸치, 다시마, 버섯 등 천연 식재료를 활용하여 맛을 냅니다. ◉ 경기도교육청의 지침에 따라 식단예정표에 식품알레르기 정보를 표시하여 제공하고 있습니다. ◉ 식단의 영양량 및 원산지 등 급식관련 안내는 우리학교 홈페이지 급식게시판을 참고하시기 바랍니다. ◉ 위 식단은 학교 사정 및 식재료 수급 등으로 변경될 수 있습니다. ◉ 급식관련 문의는 ☏921-3811로 전화 주시기 바랍니다. ■ 식품알레르기 정보 식품위생법에 고시된 식품알레르기 유발식품 12종을 표기하였으니 참고하시기 바랍니다. ① 난류② 우유③ 메밀④ 땅콩⑤ 대두 ⑥ 밀 ⑦ 고등어⑧ 게⑨ 새우 ⑩ 돼지고기⑪ 복숭아 ⑫ 토마토⑬ 아황산염 (식품알레르기 정보고시에 “아황산염” 추가됨)

8월 식단예정표