월	화	수	목	금
1	2	3	4(다 먹는 날)	5 (싱겁게 먹는 날)
찰현미밥 황태콩나물국⑤⑥ 닭봉감자당근조림⑤⑥ 숙주미나리무침 배추김치 우유②, 파인애플	율무밥 들깨시락국⑤⑥ 오이지무침 임연수어구이⑤ 배추김치 우유② , 메론	찹쌀영양밥 청국장⑤⑨ 부추양파겉절이 오리불고기⑤⑥⑩ 총각김치⑨ 우유② , 사과	율무밥 부대찌개②⑤⑥⑨⑩ 두부조림⑤⑥ 돌김자반. 배추김치 우유② , 고구마맛탕⑤	차조밥 양파감자국⑤⑥ 쫄면야채무침⑤⑥ 고등어유자청구이⑤⑦⑬ 보쌈김치⑨⑬ 우유②, 피칸파이①②⑥
에너지/단백실/칼슘/철분 640.7/32.5/272/3.6	에너지/단백실/칼슘/철분 633.6/33.1/382.3/4.3	에너지/단백실/칼슘/철분 865.9/35.4/333.8/6.7	에너지/단백실/칼슘/철분 894.8/35.8/462.7/40	에너지/단백실/칼슘/철분 804.4/32.1/151.6/4.3
8	9	10	11 (다 먹는 날)	12
보리밥 관자미역국 쇠고기우엉채조림⑤⑥⑬ 브로콜리숙회(초장)⑤⑥ 배추김치 우유② , 아이스홍시	차수수밥 돼지갈비감자김치찌개⑤⑥⑨⑩ 어묵야채볶음⑤⑥ 삼치엿장구이⑤⑥ 오이소박이 우유②,방울토마토⑫	발아현미밥 짜장⑤⑥⑩ 계란찜① 닭날개오븐구이⑤⑥ 깍두기⑨ 우유②, 요구르트②	압맥밥 우렁이근대된장국⑤⑥ 배추,양배추숙쌈(쌈장)⑤⑥ 불낙볶음⑤⑥ 총각김치⑨ 우유② , 아이스망고	차조밥 현미누룽지 가지쇠고기볶음⑤⑥ 닭살크림소스떡볶이②⑥ 갓김치⑨⑬ 우유②, 참외
에너지/단백실/칼슘/철분 543.2/21.4/249.5/3.5	에너지/단백실/칼슘/철분 715.6/42.3/152.5/3.2	에너지/단백실/칼슘/철분 869.6/43.5/130.3/4.7	에너지/단백실/칼슘/철분 706.3/31.6/473.7/6.5	에너지/단백실/칼슘/철분 735.7/21.6/182.5/3.9
15	16	17	18(다 먹는 날)	19 싱겁게 먹는 날)
흑미밥 조랭이떡국(쇠고기)①⑤⑥ 미역오징어오이흰초무침 취나물들기름볶음⑤⑥ 배추김치 우유② , 수박	발아현미밥 김치국⑤⑨ 콩나물무침⑤ 돈까스(파인애플소스)①②⑤⑥⑩⑫⑬ 깍두기⑨ 우유② , 반건시⑬	검정콩밥⑤ 무팽이버섯된장국⑤⑥ 가지무침⑤⑥ 닭갈비⑤⑥ 배추김치 우유② 치즈케이크①②⑥	찰옥수수알밥 낙지연포탕⑤ 노각무침⑤⑥ 동태전.①⑤⑥ 배추김치 우유② , 감귤생쥬스	차조밥 감자탕⑤⑥⑨⑩ 베이비야채샐러드 미역줄기어묵볶음⑤⑥ 총각김치⑨ 오리엔탈드레싱①⑤⑥⑬ 우유② , 포도(거봉)
에너지/단백실/칼슘/철분 662.7/25/276.3/3.8	에너지/단백실/칼슘/철분 859.4/33.6/332.2/4.9	에너지/단백실/칼슘/철분 650/31.7/336.3/4.6	에너지/단백실/칼슘/철분 892.8/35.7/345/3.6	에너지/단백실/칼슘/철분 681.5/30.2/324.5/3.4
22	23	24	25(다 먹는 날)	26
통밀쌀밥⑥ 계란팽이버섯국①⑤⑥ 오이파프리카초무침 쇠고기무찜⑤⑥ 배추김치 우유② 얼려먹는세요구르트②	압맥밥 미역감자국⑤⑥ 양배추 코울슬로 ①②⑤⑥⑩⑫⑬ 돈육버섯탕수육①⑤⑥⑩⑫ 배추김치 우유②	현장체험학습	강낭콩밥 콩나물국⑤⑥ 느타리깨소스무침⑤⑥⑬ 가자미칠리소스구이⑤⑥⑫⑬ 배추김치 우유② , 골드키위	혼합잡곡밥⑤ 현미누룽지 감자파프리카볶음,⑤ 김치사태떡찜⑤⑨⑩ 깍두기⑨ 우유② , 수박
에너지/단백실/칼슘/철분 651.2/34.8/315.5/7.3	에너지/단백실/칼슘/철분 789.9/25.8/250.6/4.2		에너지/단백실/칼슘/철분 674.5/32.9/274.7/3.4	에너지/단백실/칼슘/철분 636.9/31/226.8/3.1
29	30	◉ 우리학교에서 사용하는 쌀(고양 G마크 친환경쌀), 김치, 육류(쇠고기, 돼지고기, 닭고기, 오리고기)는 국내산을 사용하고 있습니다. 우수축산물과 친환경 농산물을 사용하여 건강한 식사를 만들기 위해 노력합니다. ◉ 우리학교는 화학조미료를 사용하지 않고, 국멸치, 다시마, 버섯 등 천연 식재료를 활용하여 맛을 냅니다. ◉ 경기도교육청의 지침에 따라 식단예정표에 식품알레르기 정보를 표시하여 제공하고 있습니다. ◉ 식단의 영양량 및 원산지 등 급식관련 안내는 우리학교 홈페이지 급식게시판을 참고하시기 바랍니다. ◉ 위 식단은 학교 사정 및 식재료 수급 등으로 변경될 수 있습니다. ◉ 급식관련 문의는 ☏921-3811로 전화 주시기 바랍니다. ■ 식품알레르기 정보 식품위생법에 고시된 식품알레르기 유발식품 12종을 표기하였으니 참고하시기 바랍니다. ① 난류② 우유③ 메밀④ 땅콩⑤ 대두 ⑥ 밀 ⑦ 고등어⑧ 게⑨ 새우 ⑩ 돼지고기⑪ 복숭아 ⑫ 토마토⑬ 아황산염 (식품알레르기 정보고시에 “아황산염” 추가됨)
감자밥 배추국(멸치,다시마)⑤⑥ 고추장돼지갈비찜⑤⑥⑩ 상추,깻잎쌈(쌈장)⑤⑥ 배추김치 우유②	차수수밥 김치,계란순두부국①⑤⑨ 고등어무조림.⑤⑥⑦ 더덕오이무침⑤⑥ 총각김치⑨ 우유② , 사과
에너지/단백실/칼슘/철분 660.7/33.9/309.5/3.7	에너지/단백실/칼슘/철분 690.4/35.7/308.6/4.6

6월 식단예정표