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현미밥 콩나물국⑤⑥ 닭갈비⑤⑥ 브로컬리오징어우동볶음⑤⑥ 배추김치 우유②	보리밥 근대된장국⑤⑥ 삼치무조림,⑤⑥ 쇠고기잡채⑤⑥⑧ 배추김치 우유② , 골드키위	찰옥수수알밥 단호박우유카레라이스②⑤⑥⑩ 멸치후랑크소세지조림②⑤⑥⑩ 오이지무침,깍두기⑨ 우유②,호박군고구마	찰현미밥 닭국 봄동느타리들깨무침 골뱅이쫄면야채무침⑤⑥⑬ 배추김치 우유② , 망고	기장밥 돼지갈비감자김치찌개⑤⑥⑨⑩ 치커리참나물겉절이⑤⑥ 계란채소프리타타①②⑤⑥⑩ , 배추김치 우유②, 배
에너지/단백실/칼슘/철분 609.3/33.2/277.8/3.5	에너지/단백실/칼슘/철분 719.8/33.3/321.3/5.4	에너지/단백실/칼슘/철분 788.6/26.6/332.4/4.1	에너지/단백실/칼슘/철분 663.1/28.9/264.6/3.7	에너지/단백실/칼슘/철분 760.4/37.7/359.2/4.1
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흑미밥 관자미역국 취나물들기름볶음⑤⑥ 임연수어구이⑤ 배추김치 우유② , 요구르트②	차조밥 김치콩나물국⑤⑨ 간장돼지불고기⑤⑥⑩ ,무생채 상추,오이고추⑤⑥ 쌈장, 배추김치 우유②, 반건시⑬	차수수밥 콩가루배추국⑤⑥ 피망잡채⑤⑥⑩ 닭살카래튀김⑤⑥ 깍두기⑨ 우유② , 사과	녹두밥 대구매운탕⑤⑥⑨ 오이부추생채.⑤⑥ 감자그라탕②⑤⑥⑩⑬ , 총각김치⑨ 우유② , 딸기	발아현미밥 달걀새우탕①⑤⑥⑨⑬ 브로콜리숙회(초장)⑤⑥ 낙지떡볶음⑤⑥ 배추김치 우유② , 방울토마토⑫
에너지/단백실/칼슘/철분 633.3/32.4/312.1/3.1	에너지/단백실/칼슘/철분 803.1/36.3/323.6/9.9	에너지/단백실/칼슘/철분 903.2/36.4/276.8/4.1	에너지/단백실/칼슘/철분 586.3/30/334.5/3.9	에너지/단백실/칼슘/철분 598/28.5/621.5/3.7
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검정콩밥⑤ 황태맑은무우국⑤⑥ 닭살감자당근조림⑤⑥ 시금치깨무침⑤⑥ 배추김치 우유② , 파인애플	율무밥 우동유부국⑤⑥ 돼지고기메츄리알장조①⑤⑥⑩ 쑥야채전⑤⑥ 배추김치 우유② ,호상요거트②	봄나물비빔밥⑤⑥⑩ ( 쇠고기볶음고추장⑤⑥ ) 무팽이버섯된장국⑤⑥ 백김치소세지볶음②⑤⑥⑨⑩ 김구이. 깍두기⑨ 우유②,조청유과⑤⑬	기장밥 아욱된장국(멸치다시⑤⑥ 짜장떡볶이.⑤⑥ 조기살구이⑤ 총각김치⑨ 우유②	완두콩밥 김치돼지고기찌개⑤⑥⑨⑩ 감자볼어묵조림⑤⑥ 오이파프리카초무침 깍두기⑨ 우유②, 피칸파이①②⑥
에너지/단백실/칼슘/철분 628.9/39/325.9/5.2	에너지/단백실/칼슘/철분 781.3/42.5/373.1/5.6	에너지/단백실/칼슘/철분 723.6/30.6/387.8/6.5	에너지/단백실/칼슘/철분 698.3/35/301.7/3.6	에너지/단백실/칼슘/철분 747.3/28/298.3/4.3
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귀리밥 사골떡국①⑤⑥ 콩나물무침⑤ 가자미살튀김.⑤⑥ 배추김치 우유②	발아현미밥 육개장⑤⑥ 호박볶음⑤⑨ 연어스테이크(파인애플구이),타르타르소스①⑤⑬ , 배추김치 우유② , 한라봉	해물볶음밥①⑨⑬ 콩나물국⑤⑥ 그린토마토샐러드⑫ 매실발사믹식초드레싱⑬ 닭다리살오븐구이⑤⑥⑬ , 깍두기⑨ 우유②, 식혜	압맥밥 봄동된장국⑤⑥ 고추장돼지갈비찜⑤⑥⑩ 탕평채①⑤⑥ 배추김치 우유② , 배	개교기념일
에너지/단백실/칼슘/철분 734.8/38.1/252.5/4	에너지/단백실/칼슘/철분 834.4/25.5/254.6/3.6	에너지/단백실/칼슘/철분 800.7/42.4/672.8/3.7	에너지/단백실/칼슘/철분 796.6/37.5/304/4.8
30	31	■ 식품알레르기 정보 식품위생법에 고시된 식품알레르기 유발식품 12종을 표기하였으니 참고하시기 바랍니다. ① 난류② 우유③ 메밀④ 땅콩⑤ 대두 ⑥ 밀 ⑦ 고등어⑧ 게⑨ 새우 ⑩ 돼지고기⑪ 복숭아 ⑫ 토마토⑬ 아황산염 (식품알레르기 정보고시에 “아황산염” 추가됨)
팥밥 쇠고기 무국⑤⑥ 숙주미나리무침 고등어카레구이⑤⑥⑦ 총각김치⑨ 우유② , 골드키위	찹쌀영양밥 들깨미역국⑤⑥ 오이달래생채.⑤⑥ 버섯쇠불고기⑤⑥ 보쌈김치⑨⑬ 우유②, 딸기
		◉ 우리학교에서 사용하는 쌀(고양 G마크 친환경쌀), 김치, 육류(쇠고기, 돼지고기, 닭고기, 오리고기)는 국내산을 사용하고 있습니다. 우수축산물과 친환경 농산물을 사용하여 건강한 식사를 만들기 위해 노력합니다. ◉ 우리학교는 화학조미료를 사용하지 않고, 국멸치, 다시마, 버섯 등 천연 식재료를 활용하여 맛을 냅니다. ◉ 경기도교육청의 지침에 따라 식단예정표에 식품알레르기 정보를 표시하여 제공하고 있습니다. ◉ 식단의 영양량 및 원산지 등 급식관련 안내는 우리학교 홈페이지 급식게시판을 참고하시기 바랍니다. ◉ 위 식단은 학교 사정 및 식재료 수급 등으로 변경될 수 있습니다. ◉ 급식관련 문의는 ☏921-3811로 전화 주시기 바랍니다.
에너지/단백실/칼슘/철분 679.1/33/254.8/4.5	에너지/단백실/칼슘/철분 795.6/59/199/8.1

3월 식단예정표