월	화	수	목	금
1	2	3	4(다 먹는 날)	5
통밀쌀밥⑥ 콩나물국⑤⑥ 상추,쑥갓쌈(쌈장)⑤⑥ 오징어돼지고기떡볶음.⑤⑥⑩ 배추김치 우유② *에너지/단백질/칼슘/철분 654.4/29.9/276.6/3.5	고구마밥 순두부김치국①⑤⑨ 시래기된장지짐⑤⑥ 닭날개카래구이⑤⑥ 배추김치 우유② 사과 *에너지/단백질/칼슘/철분 865.4/41.3/398/6	열무비빔밥⑤⑥⑩ 우렁된장⑤⑥ 황태채계란무국①⑤⑥ 버섯쇠불고기⑤⑥ 배추김치 우유② / 증편 *에너지/단백질/칼슘/철분 분 663.3/38.7/250.1/8.4	흑미밥 얼갈이배추된장국⑤⑥ 돼지고기편육.⑤⑥⑨⑩ 부추양파겉절이 배추김치 우유② *에너지/단백질/칼슘/철분 701.9/37.4/300.6/8.7	팥밥 청국장⑤⑨ 고등어김치조림.⑤⑥⑦⑨ 양배추쌈⑤⑥ 깍두기⑨ 우유② / 포도(거봉) *에너지/단백질/칼슘/철분 769.5/37.6/344.4/5.7
7	8	9	10 (다 먹는 날)	11
추 석	연 휴	대 체 휴 일	검정콩밥⑤ 콩나물국⑤⑥ 닭다리생강조림⑤⑥⑬ 간장깨소스⑤⑥⑬ 브로콜리 총각김치⑨ 우유② / 메론 *에너지/단백질/칼슘/철분 718.9/44.2/296.1/4	흑미밥 쇠고기 무국⑤⑥ 미역오이초무침 참치김치전⑤⑥⑨ 깍두기⑨ 우유② *에너지/단백질/칼슘/철분 621.3/27.5/348.7/4.1
15	16	17	18 (다 먹는 날)	19
콩나물무밥(쇠고기양념간장)⑤⑥ 양배추두부된장국⑤⑥ 계란찜① 연근강정⑤⑥⑫ 배추김치 우유② *에너지/단백질/칼슘/철분 679/25.2/333/5	찰옥수수알밥 돼지갈비감자김치찌개⑤⑥⑨⑩ 더덕오이무침⑤⑥ 김구이. 배추김치 우유② / 조청유과⑤⑬ *에너지/단백질/칼슘/철분 603.4/27.4/273.1/3.6	완두콩밥 짜장⑤⑥⑩ 머우대볶음⑤⑥ 닭살허브튀김⑤⑥⑬ 깍두기⑨ 우유② 사과 *에너지/단백질/칼슘/철분 779.7/34.6/265.5/4.2	차수수밥 아욱된장국⑤⑥ 치커리참나물겉절이⑤⑥ 제육볶음⑤⑥⑩ 깻잎지⑨⑬ 배추김치 우유② *에너지/단백질/칼슘/철분 609.2/33/343.4/5.4	찰현미밥 쇠고기조랭이떡국①⑤⑥ 콩나물느타리버섯무침⑤ 김,연근 부각⑤ 배추김치 우유② / 단감 *에너지/단백질/칼슘/철분 714.2/28.3/256.2/6.3
22	23	24	25 (다 먹는 날)	26(싱겁게 먹는 날)
보리밥 낙지연포탕⑤ 김치돈육볶음.,⑤⑨⑩ 왯지감자②⑤ 오이소박이 우유② *에너지/단백질/칼슘/철분 566.1/26.5/312.2/3.3	차조밥 들깨미역국⑤⑥ 닭살감자당근조림⑤⑥ 떡볶이.⑤⑥ 배추김치 우유② *에너지/단백질/칼슘/철분 730.9/33.2/311.3/3.9	찰현미밥 돈육버섯덮밥⑤⑥⑩ 오이지무침 감자호박채전⑤⑥ 배추김치 우유② / 귤 *에너지/단백질/칼슘/철분 759.9/22/248.1/3	알밤밥 황태채두부무국①⑤⑥ 콩나물무침⑤ 김구이. 조기살구이⑤ 배추김치 우유② *에너지/단백질/칼슘/철분 675.6/40.1/354.3/4.3	강낭콩밥 현미누룽지 오이파프리카초무침 햄버거스테이크①②⑤⑥⑩⑫ 총각김치⑨ 우유② / 배 * 에너지/백질/칼슘/철분 703.1/33/253.2/6.3
29	30	식품알레르기 정보 식품위생법에 고시된 식품알레르기 유발식품 12종을 표기하였으니 참고하시기 바랍니다. ① 난류② 우유③ 메밀④ 땅콩⑤ 대두 ⑥ 밀 ⑦ 고등어⑧ 게⑨ 새우 ⑩ 돼지고기⑪ 복숭아 ⑫ 토마토⑬ 아황산염
발아현미밥 육개장⑤⑥ 두부/양념간장⑤⑥ 오징어링무조림⑤⑥⑬ 배추김치 우유② 반건시⑬ *에너지/단백질/칼슘/철분 730.9/38.5/330.1/5.1	혼합잡곡밥⑤ 어묵국⑥ 돼지고기모듬장조림.①⑤⑥⑩ 미역오징어오이흰초무침 총각김치⑨ 우유② *에너지/단백질/칼슘/철분 625.6/36/300.3/3.7
		◉ 우리학교에서 사용하는 쌀(고양 G마크 친환경쌀), 김치, 육류(쇠고기, 돼지고기, 닭고기, 오리고기),수산물(갈치,고등어)는 국내산, 낙지는 중국산, 명태는 러시아산을 사용하고 있습니다. 우수축산물과 친환경 농산물을 사용하여 건강한 식사를 만들기 위해 노력합니다.

9월 식단예정표