학생들의 행복을 찾아주는 홀트 DREAM 마중물 교육

가정통신문 제2022-222호	12월 보건소식지 안내 <담당자: 교사 민정선 ☎ 031-915-2912>	【교훈】 밝고 건강하게 더불어 사는 사람 http://holt.sc.kr

♡행복한 겨울나기♡

✿증상

메스꺼움,구토,복통,설사,두통,발열,오한,근육통 등

독감과 비슷함

✿예방

장염 환자와 접촉을 피하고 손발 씻기, 음식 익혀먹기 같은 개인위생을 철저히 하는 것이 최선의 예방임

찬바람에 뒹구는 낙엽이 추운 겨울을 재촉하는 듯합니다. 주위를 돌아보고 어려운 이웃과 사랑을 나누는 따뜻한 겨울이 되었으면 좋겠습니다.

춥다고 문을 꼭꼭 닫고 있으면 난방으로 공기가 건조해지고, 먼지와 균들이 쌓여 더 쉽게 감기에 걸리게 됩니다. 주변 환기와 적당한 운동으로 규칙적이고 건강한 겨울을 보냅시다.

성폭력으로부터 안전한 나

- 성폭력 피해 시 대처 방안, 나를 위해서 소중한 사람을 위해서 꼭 알아두세요!

0) 먼저, 마음을 추스르고 위기에서 살아난 자신의 마음을 다독여주며 주위에 도움 받을 사람을 찾는다.(교사, 부모 등) 적극적인 대처를 위해 117 원스톱 서비스 도움 요청, 1366 여성긴급전화 도움을 요청한다.

1) 의학적 조치

-씻지 않은 상태로 병원을 방문하되 성폭력 피해자임을   알린다.

-필요한 처치, 증거채취(몸의 상처, 손톱 밑 검사, 외음부 검진, 질내검사(48시간 이내), 혈액 채취, 임신여부, 성병 등을 감시한다.

2) 심리적 조치

-혼자 있는 것은 좋지 않으므로 가족이나 친구 집으로 피한다.

-가족이나 믿을 만한 사람에게 연락하여 도움을 청한다.

-안전한 환경을 위해 창문이나 문에 안전장치를 한다.

-성폭력 전문 상담기관에 도움을 청한다.

3) 법률적 조치

-성폭력 범죄의 고소 및 신고는 가해자는 반드시 처벌을 받는다는 것을 알림으로써 성폭력을 미리 예방할 수 있고 가해자에 의한 또 다른 피해를 막을 수 있다.

-증거를 확보해둔다. 진단서, 다친 부위의 사진, 증거물 등과 의학적인 증거 채취는 성폭력 후 72시간 내에 진찰을 받아야 한다.

-사건을 기록해 둔다. 시간이 지나면 그때의 상황을 정확히 기억할 수 없으므로 장소, 시간, 가해자의 신원 및 태도, 특징 등을 구체적으로 기술한다.

약 물 오·남용

전자담배로 금연?? 아니되옵니다~!!

전자담배는 담배의 중독성을 일으키는 니코틴을 주성분으로하여 담배를 피우는 효과를 줍니다. 니코틴은 혈관을 수축시키고, 각성효과를 나타내는 중독성과 금단증상이 있는 마약 성분입니다. 전자담배는 금연 보조기가 아닙니다.

니코틴을 과량 흡수하게 될 수 있습니다.

전자 담배는 과량의 니코틴 및 유해성분이 함유되어 있습니다. 전자담배는 휴대가 쉽고 피우기가 쉬워 더 자주 흡연하게 되어 과량의 니코틴을 흡수하게 될 수 있습니다.

안전 ?? - 발암물질 일반담배의 10배

전자담배는 향과 맛이 가미된 액체를 전기로 가열한 다음 그 수증기를 흡입하는 구조여서 니코틴 성분을 빠르게 뇌로 전달하기 위해 초미세 입자로 분사하므로 뇌에 큰 영향을 미치며, 니코틴이 포함되지 않은 전자담배는 발암물질이 일반담배보다 10배 높다고 일본 보건의료과학원이 발표하였습니다

전자담배는 금연과 크게 상관관계가 없습니다.

전자담배를 피운다고 해서 흡연 욕구가 점차 사라지는 것은 아니며 오히려 담배를 피우기 어려운 상황에서 더욱 쉽게 흡연 습관을 유지할 수 있게 합니다. 또한, 일반적인 담배 모양을 하지 않고 펜이나 usb 모양 등 시각적으로 예쁘고 다양한 모양을 함으로써 청소년이 흡연에 대한 경각심을 줄어들게 하고 주변의 흡연에 대한 자제 압박을 피할 수 있게 만듭니다.

겨울철 장염 - 노로바이러스

치료약이나 예방 백신이 없습니다. 한 번 앓았다고 해서 항체가 생기는 것도 아닙니다. 평소 개인위생관리를 철저히 합시다.

✿증상

메스꺼움,구토,복통,설사,두통,발열,오한,근육통 등 독감과 비슷함

✿예방

장염 환자와 접촉을 피하고 손발 씻기, 음식 익혀먹기 같은 개인위생을 철저히 하는 것이 최선의 예방임

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