학생들의 행복을 찾아주는 홀트 DREAM 마중물 교육

가정통신문 제2022-112호	6월 보건소식지 안내	【교훈】 밝고 건강하게 더불어 사는 사람 http://holt.sc.kr

<담당자: 교사 민정선  ☎ 031-915-2912>

온 세상이 다양한 초록의 물결을 이루는 계절이 되었습니다. 햇살 아래 다양한 초록의 물결을 이루는 나무들처럼 우리 홀트 학교 학생들의 건강과 지혜와 꿈이 아름답게 성장하길 바랍니다. 6월은 날씨가 더워지면서 야외활동이 많아지고 찬 음료, 빙과류 등을 많이 찾게 되며, 또 더운 날씨로 인하여 식중독, 감염병 등이 자주 발생하기도 합니다. 따라서 손 씻기, 주변 청결하게 하기, 음식물 꼭 익혀서 먹기 등을 잘 실천해야 합니다. 보건소식에는 6월에 꼭 지켜야 할 수칙을 안내하여 드리니 꼼꼼히 살펴보고 건강한 6월을 보내시기 바랍니다!

▣ 6월 구강보건의 달 ▣

대한치과의사회는 어린이 첫 영구치 어금니가 나오는 시기인 6세의 ‘6’과 어금니(구치, 臼齒)의 ‘구’를 숫자화 하여  6월 9일에 ‘구강보건의 날’을 기념하기로 했습니다. 아래 내용을 잘 실천하여 건강한 치아로 가꿔보세요.

올바른 칫솔질

하루 3번, 식후 3분 이내, 3분 동안 닦습니다.

치아와 잇몸 경계 부위를 잘 닦고, 회전법으로 닦습니다.

치실과 치간 칫솔을 사용하고 혀도 닦습니다

<회전법 : 잇몸에 칫솔을 대고 치아 쪽으로 손목을 회전 >

식품선택

GOOD! 우유, 치즈, 멸치, 야채와 과일

BAD! 달고 끈끈한 간식류, 탄산음료

거울보기

거울을 보며 자신의 치아를 살펴봅니다.

정기검진

6개월마다 치과에서 검진을 하고 스케일링, 불소도포, 어금니 홈 메우기 등의 치료를 받습니다.

나쁜 습관 버리기

손가락 빨기, 턱 괴기, 손 깨물기, 연필 물기 등의 행동을 하지 않습니다.

올바른 칫솔관리 요령

단단한 칫솔은 잇몽을 상하게 하므로, 부드럽고 탄력있는 칫솔 선택

크기 : 어금니 2∼3개 정도의 크기

교환시기 : 2∼3개월

보관 : 햇볕이 잘 들고 통풍이 잘 되는 곳

소독 : 베이킹소다에 30분 정도 담궈 소독

▣ 6월 여름철 감염병 주의 ▣

❖ 여름철 감염병 질환과 예방법

병명	전염 경로	증상	예방
A형 간염	바이러스에 오염 된 음식을 통해 전파	15-50일 잠복기 후 고열,권태감, 복통	· 개인위생 철저 · 음식과 물 끓여 먹기
일본 뇌염	일본뇌염 모기에 물린 경우	고열,의식장애, 혼수상태	· 해가 진 무렵 활동 자제 · 추가 예방접종 받기
수두	수두 환자와 직접 접촉(호흡기 분비물, 발진병변)	발진, 수포, 가려움	· 손 씻기 · 예방접종하기 · 환자와 접촉하지 않기
유행성 눈병	눈병환자와 접촉	눈이 붓고, 눈곱, 이물감	· 손 씻기 · 눈 만지지 않기 · 환자와 접촉 하지 않기

❖ 기침예절 지키기, 손 씻기 생활화 등 개인위생관리를

철저히 해주세요!

▣  함께하는 약물 오남용 예방 ▣

❖ 최근 10대 청소년의 ‘마약성 진통제(펜타닐 패치) 불법

유통 및 투약 청소년 범죄’ 가 언론에 보도되었습니다.

❖ 청소년은 중독성 약물의 한 번 사용으로도 쉽게 의존성이

생길 수 있으며, 신체적·정신적 피해는 물론 약물 중독

및 청소년 비행으로 확대될 수 있습니다.
❖ 처음부터 사용하지 않는 것이 무엇보다 중요합니다.

우리 소중한 자녀가 유해한 약물에 노출되지 않도록

학부모님의 각별한 관심이 필요합니다.

❖ 약물오용: 약물을 본래의 용도와는 다르게 사용하는 일

예) 초등학생인 동생이 열이 나는데, 집에 어린이용 해열제가

없어 어른용 해열제를 먹이는 경우

❖ 약물남용: 본래의 용도로 사용하지만 정해진 요량 이상의

과잉 용량을 사용하는 일

예) 잠이 오지 않아 처방받은 수면제를 10알씩 복용하는 경우

❖ 약물 오남용 문제를 해결하기 위한 방안에는 무엇이

있을까요?

✔ 복용하고 있는 약물의 이름을

알고 의사와 약사가 지시한대로

복용 또는 사용하기

✔ 사용기한이 경과한 약이나 용도나

약품명을 모르는 약은 버리기

✔ 처방박은 약의 1회 투약량과 투약

횟수 지키기

▣ 비출혈시 응급처치 ▣

❖ 코피를 흘리는 학생이 많습니다!

❖ 엄지와 검지로 양 콧볼을 잡고 누른 뒤 머리를 앞으로

숙입니다. (코피가 날 때 머리를 뒤로 젖히면 피가 목으로

넘어가 숨을 쉴 수 없게 될 수도 있답니다.)

❖ 피가 멈추지 않으면 콧잔등 위, 목뒤를 얼음찜질 합니다.

(코의 혈관을 수축시켜 지혈하는 효과가 있습니다.)

▣학부모와 함께 하는 성교육 자료▣

❖ 만일, 이런 상황이라면 어떻게 해야 할까요? 가정에서 부모님과 연습해 봅시다!

"귀여운 강아지를 돌봐줄 수 있니?", "물건 옮기는 거

도와줄래?"

▶ 대부분의 어른들은 아이들에게 도움을 요청하지      않습니다. 만일, 나에게 도움을 요청하는 어른이       있다면, 주변의 다른 어른들한테 다시 도움을 요청      하세요.

누군가 다가와 어른이

나에게 길을 물어오면?

▶ "다가온 사람이 나를

잡아 당길 수 없도록

일정한 거리를 두고

말할 거예요!"

엘리베이터에 수상한 사람이 함께 탄다면?

▶ “안 탈거예요!”

▶ “엄마, 아빠한테 바로 전화할 거예요!”

▶ “언제든 누를 수 있게 비상벨만 보고 있을 거예요!”

아이들은 낯선 사람을 이렇게 생각합니다.

‘무서운 인상’, ‘차가운 말투’, ‘공격적인 행동’을      하는 사람으로 생각할 것입니다.

▶ 성폭력자들 대부분의 경우 아이들에게 친근하게 접근      하곤 합니다.

"친구처럼 다가오는 어른을 조심하라"는 교육이 필요      합니다.

2022. 6. 21.

	사회복지법인 홀트아동복지회 홀트학교장	직인생략